こんにちは！
りさです。
前回に引き続き、自分磨きについてお伝えします。
今回は、内面の自分磨きについてです。
まだ、外見の自分磨きに関して読まれていない方はコチラ↓
内面磨きをすることで得られること
なぜ、内面も磨く必要があるのか？
外見だけ磨いていたら問題ないのはないか。
そう思う方も多いと思います。
外見を磨けば自分に自信が持てる。
それに、時間とお金も十分自分に投資している。
確かに、そうです。
ですが、外見だけ良くても内面が薄っぺらい人間だと
女性と付き合うことはできません。
内面を磨くことで人間性を高め魅力を増すことができます。
では、具体的に内面を磨くことで何を得られるのか
お伝えしていきますね。
① 自信と自己肯定感を向上することができる
内面を磨くことで自分が成長していることを実感することができます。
成長を実感することで自然と自己肯定感も高まります。
自己肯定感が高まることで物事を前向き捉えることができ、
さらに周りの意見や価値観を素直に受け入れる精神的な余裕が生まれます。
その結果、良好な人間関係を築くことができます。
② 誠実や責任感のある印象が強くなる
内面磨きを続けることで、自分の言動に責任を持つようになり
誠実さや責任感が表れるようになります。
誠実な態度で接したり、一貫性のある行動ができる男性に対し
女性も「この人と一緒なら安心する！」と信頼も抱きやすくなります。
③ 自分自身にとってもプラスとなる習慣を作ることができる
内面磨きを続けていくことで、良い習慣が自然と身についてきます。
ポジティブな考え方や、自己管理のための計画的な生活、相手に対する思いやりが習慣化されていくと
女性だけではなく周りの人から好印象を持ってもらいます。
女性からモテるだけではなく、
あなた自身の人生も大きく変えるきっかけにもなります。
３０代男性に必要な内面の自分磨き
早速、内面を磨こうと思っても
外見を磨くこととは違い、何をすることで内面が磨かれるか
イメージがつかない人も多いのではないでしょうか？
自己流でやっても結果がでなかったり、
本当に内面が磨けているのか不安になってしまうと
磨き続けていくことは難しいですよね。
30代男性が内面磨きで取り組むべきことをお伝えします。
ぜひ参考にして、継続的に磨くことを意識してくださいね。
① 自信を付けるために、小さな成功体験を習慣化させる
自分に自信を持つためには、小さな成功体験を積み重ねていくことが大切
例えば、毎日10分筋トレをする、毎朝6時に起きて朝活をするなど
小さな目標を立てて達成していくことで
自分でもできる
という自信に繋がります。
② プラス思考な考えを身につけるために、ポジティブな人と関係を深める
女性は、常にマイナス思考な考えを持っている男性より
プラス思考の男性と会話する方が楽しいと感じます。
そのため、ポジティブな考えを習慣化するために
あなた自身がポジティブだと思う人と積極的に関わっていきましょう。
ポジティブな思考に触れる時間が増えることで、自然とプラス思考が身につきます。
③ 休日はダラダラ過ごさず、趣味やチャレンジしたいことに取り組む
休日は、自分磨きをする絶好のチャンス！
このチャンスのときに、ダラダラと過ごしてしまうのはもったいない。
趣味や趣味がない人は興味があることにチャレンジし、
新しい経験や知識を増やしてみて。
④ 「ありがとう」と感謝の気持ちを伝える習慣をつける
男女問わず、人への感謝を忘れずに伝えられる人は好感度が高いです。
だからこそ、「ありがとう」「助かりました」の言葉を伝える習慣をつけましょう。
感謝の気持ちが身につくことで「力を貸してあげたい」と
あなたの周りの人も感じるようになります。
⑤ なりたい自分像を具体的に描いてみる
内面磨きで最も大切なことは、
なりたい理想の自分像をしっかり思い描くこと
思い描くことで今の自分には何が足りないか明確になります。
足りていないことを補充できるように自分磨きをしていきましょう。
最後に
３０代男性が女性にモテるために必要な外見の自分磨きは
自己理解や誠実さ、ポジティブな姿勢、自己管理などが大切
内面的に成長することで、
女性に好印象を持ってもらうだけではなく
自分自身の人生も充実することができます。
できることから習慣化し、外見磨き同様
途中で諦めることなく、日々積み重ねていくことが大事です。
日々の小さな積み重ねをしていくことで、
女性もあなたの魅力に惹かれていきます。
それでは！
